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„Wer den Weg nicht kennt, auf dem er zum Meer gelangen kann,
der sollte sich einen Fluss als Begleiter suchen.“
(Plautus Poenulus)

Was bedeutet Psychologische Beratung & Coaching?

Psychologische Beratung und Coaching verstehen sich nicht als Ansätze, in denen Ihnen ein externer Experte anrät, wie Sie Ihr Leben gestalten sollen. Es handelt sich vielmehr um einen Begleitungsprozess, bei dem Sie sich die Zeit nehmen können, Erlebnisse und Begebenheiten zu reflektieren und mithilfe eines erfahrenen Psychologischen Beraters bzw. Coachs, eigene Strategien für die Bewältigung (belastender) Themen zu entwickeln. Sie werden ermutigt, als größte/r ExpertIn für die eigenen Themen wirksam zu werden. Es bietet sich Ihnen die Gelegenheit einen neuen und erweiterten Handlungsspielraum auszutesten und dadurch neue (Handlungs-)Möglichkeiten für Ihren Alltag zu entdecken. Als Unterstützung stelle ich Ihnen meinen Methodenschatz, meinen kreativen Geist und mein Feingefühl zur Verfügung. Ziel ist, Ihre persönlichen Motive, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu reflektieren – sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen und selbst lösungskreativ zu werden. Es geht um das Erkennen und die Gestaltung individueller (Lösungs-)Wege. So können Sie Ihre (verborgenen) Fähigkeiten, Möglichkeiten und Wünsche (neu) entdecken – in Ihrem Tempo und nach Ihren Vorstellungen, in einer Atmosphäre der Wertschätzung und Offenheit.

Psychologische Beratung

... mittel- bis längerfristige Begleitung in herausfordernden Lebensphasen
und zur Bewältigung des Alltags | private sowie berufliche Themen
... personorientierte Grundhaltung
... Begleitung in Zeiten des Umbruchs | Veränderungsprozesse und Entscheidungsfindung
... Hilfestellung in Krisen| Verlust, Trauer, Abschied
... Anlaufstelle bei Konflikten und Kommunikationsschwierigkeiten
... Unterstützung bei Mobbing und Stress | Burnout-Prävention, Resilienztraining
... zum Erreichen persönlicher (Lebens-)Ziele
... Persönlichkeitsentwicklung | Wachstum | Selbstfindung